Блог

Рекомендации по выбору шведской стенки, особенностям монтажа и дополнительному оборудованию.

Из чего же из чего же сделана эта шведская стенка?

Хороший вопрос: сталь или дерево, какой материал лучше?

Шведская стенка или нехитрый тренажер. Веселые детские упражнения для пользы тела.

Чем можно объяснить большой спрос на такой уже привычный и модный тренажер как шведская стенка?

Единая полоса препятствий для учащихся 10-11 классов школ

Полоса препятствий относится к числу наиболее эффектив­ных средств комплексного формирования жизненно необходи­мых прикладных навыков в процессе физической подготовки юношей. Занятия на полосе препятствий воспитывают смелость, решительность, развивают скоростные и скоростно-силовые ка­чества, силу, ловкость, выносливость, вестибулярную устойчи­вость, равновесие.

Единая полоса препятствий включает:

Армейская полоса препятствий

Полоса препятствий — это полоса местности, оборудованная различными препятствиями и инженерными сооружениями.

Гребной тренажер - основные параметры для выбора

Гребной тренажер - как выбрать?

Гребля - отличный и безопасный вид физической активности, заставляющий работать все основные мышцы и позволяющий оставаться в форме. Это одновременно и силовая тренировка и кардио. Кроме того, гребное движение - это щадящая нагрузка, что делает греблю безопасной для людей любого возраста независимо от уровня физической подготовки.

Степперы: виды, типы, эффективность занятий

Степпер — кардиотренажер, имитирующий ходьбу по ступеням.

В чем эффективность степпера

Как выбрать велотренажёр

В некоторых странах Европы велосипеды давно уже стали едва ли не основанным видом транспорта, там прокладываются специальные дорожки, создаются особые условия. Нам пока о подобном остаётся лишь мечтать. Впрочем, наш климат всё равно не способствует круглогодичной езде на велосипеде. Помешать прогулке могут также тёмное время суток, рельеф местности, плотный автомобильный трафик.

Беговая дорожка: что нужно знать при выборе

Макс. вес пользователя

Наибольший вес спортсмена, при котором беговая дорожка способна проработать неограниченно долгое время (как минимум в течение гарантийного срока) без отрицательных последствий. Большинство современных моделей имеют «весовую категорию» порядка 150 кг и даже больше, что позволяет использовать их даже людям крупного телосложения; однако есть и исключения, поэтому на этот параметр всё же стоит обращать внимание при выборе беговой дорожки.

Воркаут: основные упражнения и оборудование

Воркаут – это тренировки на улицах города. Принцип упражнений направлен на работу с собственным весом, без использования гантелей и тренажеров. Это регулярные занятия, доступные всем желающим, потому что для полноценной тренировки достаточно современной спортивной площадки, оборудованной турниками и брусьями. Занятия воркаутом помогают людям развивать не только физическую силу, но и силу духа, становится выносливее. Так же, как социальное движение воркаут позволяет человеку обрести новый круг знакомств, основанный на здоровом образе жизни.

Скачать прайс
Сертификаты
Наши партнеры